Extrifit BCAA 8000mg Liquid 1000ml

Rozhodujúce je však použitie BCAA vo vzťahu k tréningu a tu je kľúčovým bodom rýchlosť dodania BCAA, alebo čas, za ktorý sa aminokyseliny s rozvetveným reťazcom dostanú do svalov od momentu ich požitia. Tento čas je najviac ovplyvnený formou, v akej prijímate aminokyseliny s rozvetveným reťazcom. BCAA v tekutej forme sú na tieto účely určite ideálne. Výrobca Extrifit vám ponúka dva takéto produkty: BCAA Free Form Liquid 80000 mg, čo sú rozvetvené aminokyseliny vo voľnej forme v tekutej forme vhodné na priamu konzumáciu, alebo BCAA Instant, alebo rozpustné BCAA. Čo sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a prečo ich užívať BCAA - voľné rozvetvené aminokyseliny L-leucín, L-izoleucín a L-valín patria medzi esenciálne (nepostrádateľné) aminokyseliny a sú obsiahnuté priamo vo svalovom tkanive, kde môžu byť využité ako dôležitý zdroj energie pre svalovú prácu. Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom sú obsiahnuté v strave, sú teda úplne prírodnou látkou, s minimálnym rizikom akýchkoľvek vedľajších účinkov! Vhodný pomer aminokyselín s rozvetveným reťazcom je 2:1:1: BCAA Free Form Liquid 80000 mg obsahuje optimálny pomer aminokyselín s rozvetveným reťazcom 2:1:1- dvakrát toľko leucínu ako izoleucínu a valínu. Prečo pomer 2:1:1? Leucín je považovaný za najdôležitejší z BCAA pre procesy prebiehajúce vo svaloch počas a po tréningu. Je však potrebné užívať všetky tri BCAA. Pomer 2:1:1 zodpovedá fyziologickej potrebe jednotlivých BCAA a zabezpečuje ich najvyšší účinok. Pri vyšších dávkach leucínu nemusí dôjsť k jeho väčšiemu využitiu, pretože platí Rubnerov zákon limitujúcich aminokyselín (využitie aminokyselín z prijatých bielkovín závisí od obsahu najmenej zastúpenej esenciálnej aminokyseliny) a Wolfov zákon o nadbytku esenciálnych aminokyselín (príjem ktorejkoľvek esenciálnej aminokyseliny vo veľkom nadbytku narúša metabolizmus ostatných aminokyselín a zintenzívňuje prejavy aminokyselín). Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom môžu byť telu dodávané počas celého dňa. Najmä ak sa chcete zbaviť nechceného podkožného tuku a držíte reznú diétu, je vhodné užívať BCAA aj v netréningový deň, ideálne ráno nalačno. Ako používať BCAA Free Form Liquid 80000 mg Doplnením BCAA Free Form Liquid 80000 mg počas intenzívnejtréningom alebo redukčnou diétou môžete predísť „spáleniu“ svalovej hmoty a ochrániť ju pred katabolizmom – pre tento efekt podávajte BCAA pred cvičením, prípadne počas neho. Pre rast svalovej hmoty, ktorý zahŕňa bielkoviny zložené z aminokyselín, podávajte BCAA Free Form Liquid 80000 mg po tréningu. Odporúčané dávkovanie: Užite 50 ml (1 odmerka) 20-30 minút pred tréningom alebo krátko po jeho skončení. Zrieďte v 160 ml vody.